Olivenbaum vor Sonnenuntergang – Symbol für Lebenskraft und Beständigkeit

Trauerbegleitung & Epigenetik

Fühle neue Lebensenergie & entdecke deine innere Stärke

Mit viel Herz und Kopf begleite ich dich durch deine Trauer. Gemeinsam finden wir deinen ganz persönlichen Weg zurück in ein neues, selbstbestimmtes Leben.

Kennenlerngespräch → Mehr erfahren

Zertifikatssiegel Healversity – Epigenetik Coach

Über mich

Ich bin Susanne, Trauerbegleiterin & zertifizierter Epigenetik-Coach

Ich bin an deiner Seite und unterstütze dich ganz persönlich und objektiv. Denn als außenstehende Person kann ich unbefangen auf deine Emotionen und Bedürfnisse eingehen und eine klare Perspektive beibehalten.

Zusammen finden wir heraus, welche Lebensumstände dich besonders geprägt haben. Durch gezielte epigenetische Maßnahmen können wir diese positiv verändern und so deine emotionale und körperliche Gesundheit langfristig stärken.

Jetzt kennenlernen →

Erkennst du dich wieder?

Deine Herausforderungen verstehe ich

Fühlst du dich allein & isoliert in deiner Trauer?

Die Trauerzeit ist nicht das Problem, sondern die Lösung zu neuem Lebensmut. Ich bin an deiner Seite, um diesen wiederzufinden.

Fühlst du dich von deinen Emotionen überwältigt?

Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du deine Gefühle annehmen und verarbeiten kannst, ohne dass sie deinen Trauerprozess beeinträchtigen.

Willst du verstehen, warum du so stark reagierst?

Wir schauen uns an, welche generationsübergreifenden Erfahrungen dich eventuell geprägt haben und wie diese deinen Trauerprozess beeinflussen.

Finde Trost und Heilung im Hier & Jetzt. Und mehr Lebensqualität in der Zukunft.

Wie ich arbeite

Meine kombinierten Methoden

Drei Säulen bilden das Fundament meiner Begleitung – abgestimmt auf deine ganz persönliche Situation.

Einfühlsame Gesprächsbegleitung

In einem geschützten Raum hörst du nicht nur zu – du wirst gehört. Ich begleite dich mit Empathie und ohne Bewertung.

Epigenetische Kenntnisse

Ich nutze Erkenntnisse der Epigenetik, um zu verstehen, wie vergangene Erlebnisse und Generationserfahrungen deine Trauer beeinflussen.

Kombinierte Methodik

Die Verbindung von einfühlsamer Gesprächsführung und wissenschaftlichen Erkenntnissen für ganzheitliche Begleitung.

Wissenschaftlich fundiert

Die Rolle der Epigenetik

Was ist Epigenetik?

Die Epigenetik ist ein noch junges Forschungsfeld. Es beschäftigt sich mit der Frage, wie Umwelteinflüsse und Erlebnisse, wie zum Beispiel Trauer, unsere Gene beeinflussen können, ohne die DNA selbst zu verändern. Diese Einflüsse können weitergegeben werden und unser Wohlbefinden langfristig prägen.

Die Genetik ist quasi die Hardware in unserem Körper. Epi steht für „darüber hinaus", also eine Ebene über der Genetik. Die Epigenetik ist damit als unsere Software im Körper zu sehen. Gene werden an- und abgeschaltet. Dies bezeichnet man als Genexpression oder auch Genaktivität.

Was beeinflusst unsere Genaktivität?

Gedanken & Gefühle

Ernährung & Entgiftung

Soziales Umfeld

Umweltbedingungen

Schlaf & Bewegung

Unsere Vorfahren

Olivenbaum – Symbol für generationsübergreifende Verbindung

In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, zu verstehen, wie vergangene Erlebnisse und deine aktuelle Trauer zusammenhängen können. Gemeinsam entdecken wir, welche epigenetischen Einflüsse in dir wirken und wie wir diese positiv verändern.

Dein Weg

So starten wir gemeinsam

Kennenlerngespräch

Wir beginnen mit einem kostenfreien Kennenlerngespräch. Das ist auch online möglich.

Drei Gesprächsrunden

Anschließend empfehle ich drei gemeinsame Gesprächsrunden, in denen wir deinen Weg erarbeiten.

Weitere Begleitung

Dann entscheidest du, ob du eine weitere Begleitung wünschst. Ganz in deinem Tempo.

Bereit für den ersten Schritt?

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Der erste Schritt ist oft der schwierigste – aber du musst ihn nicht allein gehen. Melde dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

📧 hallo@susaverda.de 📞 +49 155 61640841